Desde 1980 en el Mundo del Yoga
EL YOGA ES PARA TODO EL MUNDO
Maestras de Yoga Presente
Ángeles Benito - Saraswati Devi Shanti
Maestra de Yoga
Directora y Fundadora de Yoga Presente
Discípula de Swamini Pramananda Saraswati
Claudia Castro
Maestra de Yoga
Yoga Alliance Teacher Master
500 E-RYT Registry ID: 448215
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Ángeles Benito Saraswati Devi Shanti
Maestra de Yoga - Fundadora de Yoga Presente
Discípula de Swamini Pramananda Saraswati
Buenos Aires, Argentina
Mi nombre es Ángeles Benito Saraswati Devi Shanti, Maestra de Yoga y fundadora de la escuela Yoga Presente, institución que sostengo con devoción desde el año 1980 en Buenos Aires, Argentina.
Mi camino en el yoga comenzó en la infancia, cuando tuve el privilegio de recibir la guía directa de Swamini Pramananda Saraswati, mi Maestra amada, en el Parmarth Niketan Ashram de Rishikesh, India. Bajo su cuidado espiritual me formé en las enseñanzas tradicionales del Yoga, Vedanta y la Filosofía de la India, comprendiendo el yoga como un camino de transformación interior, amor universal y servicio desinteresado.
A lo largo de los años, también tuve la bendición de recibir enseñanzas de otros grandes maestros del linaje tradicional, como Swami Chidanand Saraswati, cuya entrega al servicio marcó profundamente mi visión del karma yoga; Swami Dayananda Saraswati, quien con claridad y profundidad me acercó al estudio del Vedanta; y Swami Satyananda Saraswati, cuyas enseñanzas sobre cuerpo, energía y mente integré como parte de una visión completa del ser humano.
Inspirada en el linaje recibido, fundé Yoga Presente con la intención de preservar la tradición en su forma más pura y accesible, honrando la palabra de los sabios y la experiencia directa como vehículo de sabiduría viva. Desde sus comienzos, la escuela ha sido un espacio de práctica y reflexión, un lugar donde el yoga se vive como una filosofía aplicada, que transforma tanto el cuerpo como la mente y el corazón.
El sistema formativo que desarrollé se basa en el compromiso, la continuidad y el respeto profundo por el proceso individual. Los alumnos comienzan con dos años de práctica regular antes de ingresar al profesorado, y durante su formación participan en clases prácticas bajo supervisión, como parte de su experiencia formativa y servicio al estudio. Este enfoque permite que el aprendizaje se arraigue en la vivencia, y no solo en el conocimiento teórico.
A lo largo de más de cuatro décadas, he guiado personalmente a cientos de alumnos y docentes, en la práctica postural y en el estudio profundo de los textos clásicos como los Yoga Sutras de Patanjali, el Bhagavad Gita, los Upanishads, y el Vedanta como camino hacia el autoconocimiento. Las clases incluyen asana, pranayama, meditación, mantra, mudra, reflexión y silencio. Trabajo con elementos como tacos, cinturones, sillas, bolsters y kuruntas, para adaptar la práctica a las posibilidades reales de cada cuerpo, sin perder profundidad ni presencia.
Mi enseñanza se sostiene en una premisa clara: el yoga es un camino de presencia y entrega, una forma de vida sencilla, honesta y profunda. No busco formar practicantes perfectos, sino seres humanos conscientes, amorosos y atentos a sí mismos y a los demás.
Mi nombre espiritual, Saraswati Devi Shanti, refleja el linaje que me guía y el propósito que elegí: ser canal de sabiduría, devoción y paz. “Saraswati” es la energía del conocimiento y la palabra sagrada; “Devi” es la presencia de lo femenino divino; “Shanti” es la paz que deseo sembrar a través de la enseñanza.
Hoy, con más de cuarenta años de camino recorrido, sigo transmitiendo el yoga con la misma gratitud del primer día. Acompaño clases, profesorados, seminarios y encuentros, sosteniendo con humildad un espacio donde cada persona pueda reencontrarse consigo misma y con lo eterno.
Con respeto, devoción y alegría en el corazón,
Namasté
Claudia Castro
Maestra de Yoga
Yoga Alliance Teacher Master
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Mis especializaciones incluyen:
-
Profesorado de Yoga (300 h) – 1991
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Anatomía Funcional y Estructural del Yoga (200 h) – 1991
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Yoga para la Tercera Edad (200 h) – 1991
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Yoga para Embarazadas (200 h) – 1992
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Yoga Terapéutico (300 h) – 1992
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Yoga Sutras – Filosofía del Yoga (200 h) – 1992
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Bhagavad Gita (200 h) – 1992
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Maestría en Yoga (500 h) – 1993
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Vedanta – Filosofía de la India (200 h) – 1993
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Yoga en Columpios y Kuruntas (150 h) – 1993
Además, he complementado mi formación con estudios realizados en Surya Namaskar, Fisioterapia Argentina, IPEF, Estudio Samadhi y Yogakai, instituciones que me brindaron herramientas pedagógicas, anatómicas y terapéuticas que hoy forman parte de mi enfoque integral.
Desde el año 1991, enseño yoga de manera continua, con total compromiso y amor por la práctica y la enseñanza. A lo largo de estos años he acompañado a cientos de alumnos en su recorrido, adaptando cada clase a sus posibilidades reales, escuchando sus historias, comprendiendo sus cuerpos, y guiando procesos de transformación interna.
Trabajo con distintos estilos y herramientas: Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Restaurativo, Iyengar, Yoga Terapéutico, Kundalini, Yoga para la Tercera Edad, Yoga para Embarazadas, y técnicas de pranayama, meditación, visualización, yoga nidra y filosofía. Utilizo elementos como tacos, sillas, cintos, bolsters y kuruntas, que me permiten adaptar cada postura y acompañar al practicante desde un lugar seguro, real y respetuoso.
Entre los años 2006 y 2012, fui ayudante en los Profesorados de Yoga dictados por mi Maestra, Ángeles Benito. Esa experiencia fue una gran escuela interna: acompañé a los alumnos en sus primeras experiencias docentes, respondí consultas, guié prácticas, y aprendí, sobre todo, a sostener procesos de formación humana, más allá del rol técnico.
En 2010 comencé a dictar mis propios Profesorados de Yoga, transmitiendo con respeto todo lo recibido y con la intención de formar docentes que no solo enseñen posturas, sino que comprendan el yoga como una vía de transformación y entrega.
Desde 2016, dirijo los Profesorados y Maestrías en Yoga en Yoga Presente, continuando la visión y el linaje que Ángeles me transmitió. Lo hago con gratitud y responsabilidad, honrando cada día este espacio de enseñanza, acompañamiento y comunidad.
Hoy en Yoga Presente ofrezco:
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Clases regulares de yoga tradicional adaptado a cada persona
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Formaciones completas de Profesorado y Maestría en Yoga
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Seminarios sobre filosofía profunda: Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedanta
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Talleres de anatomía aplicada al yoga
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Sesiones de meditación guiada con mantras, mudras, pranayamas y visualizaciones
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Clases de Yoga Terapéutico y Restaurativo
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Prácticas de Yoga Nidra
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Clases adaptadas para Embarazadas y Tercera Edad
Cada una de mis clases está cuidadosamente planificada. Dedico tiempo a pensar las posturas, las adaptaciones necesarias, la energía del grupo, el propósito de cada encuentro.
Escucho y observo antes de enseñar. Guío desde un lugar presente y amoroso. Acompaño con firmeza y compasión.
Mi enfoque es integral y espiritual. Enseño desde la experiencia vivida, no desde la teoría solamente. Mi compromiso diario con la práctica me permite hablar desde la autenticidad. Creo profundamente que el yoga es una vía de autoconocimiento, sanación y expansión de conciencia.
Enseño con humildad, porque sé que soy también eterna estudiante. Y transmito con gratitud, porque el yoga transformó mi vida, y mi propósito es simplemente compartirlo.
Claudia Castro
Maestra de Yoga
Yoga Alliance Teacher Master 500 E-RYT Registry ID: 448215
Discípula de Ángeles Benito - Saraswati Devi Shanti
Mi nombre es Claudia Castro, y el yoga es mi camino desde hace más de tres décadas. Es el espacio desde donde respiro, escucho, acompaño y sirvo.
Comencé mi formación en el año 1991 en la escuela Yoga Presente, bajo la guía amorosa y firme de mi Maestra, Ángeles Benito Saraswati Devi Shanti, discípula directa de Swamini Pramananda Saraswati del Parmarth Niketan Ashram en Rishikesh, India.
En esa escuela me formé en un sistema tradicional que integraba mucho más que la práctica de asanas. Incluía estudio profundo de la filosofía, reflexión, vida ética, servicio, meditación y compromiso.
Viví mi formación como un verdadero camino de transformación interior. El proceso fue riguroso y profundo: antes de acceder al profesorado, tuve dos años de práctica comprometida, y posteriormente, ya como estudiante avanzada, comencé a dar clases en el estudio, siempre bajo la supervisión y correcciones constantes de mi Maestra.
En 1993 obtuve el título de Maestra de Yoga, luego de completar con dedicación y entrega el recorrido de estudio, práctica y servicio.
A partir de allí, comencé a expandir mi formación en distintas áreas del yoga, con el propósito de enriquecer mis herramientas y comprender más profundamente el cuerpo, la mente, la energía y el alma.