Taller de Astrología Práctica
JULIO
SABADO ◆ 04 DE JULIO ◆ 14hs
Te proponemos una experiencia práctica e introductoria para acercarte al mundo de la astrología de una forma clara, simple y aplicada a vos misma/o, incorporando herramientas que permiten comenzar a comprender tu carta natal como un mapa de autoconocimiento.
A través del lenguaje astrológico, la carta natal permite observar la energía personal desde una nueva mirada: reconocer tendencias, modos de expresión, formas de vincularse, recursos internos y aspectos importantes del camino personal.
Durante el taller vas a trabajar:
• Introducción a la carta natal como herramienta de autoconocimiento.
• Bases del mandala astrológico para comprender su organización general.
• Signos zodiacales y sus características principales.
• Sol, Luna y Ascendente como puntos fundamentales de la carta.
• Primeras claves de interpretación para empezar a leer tu propio mapa.
• Astrología aplicada a uno mismo de manera clara y práctica.
• Reconocimiento de la energía personal a través de la carta natal.
• Herramientas iniciales para comprender mejor tu mundo interno.
• Mirada simbólica y profunda sobre la personalidad y el recorrido vital.
• Trabajo práctico con tu propia carta natal durante el encuentro.
Te regalamos tu carta natal para que puedas trabajar con ella durante el taller y llevarte una primera aproximación concreta a tu propio mapa astrológico.
Este taller está orientado a:
• Personas sin conocimientos previos que quieran iniciarse en la astrología.
• Quienes deseen conocer su carta natal desde una mirada clara y accesible.
• Practicantes, docentes y personas interesadas en el autoconocimiento que quieran sumar nuevas herramientas para comprenderse mejor.
Seminario Yoga en Duplas
JULIO
SABADO ◆ 11 DE JUNIO ◆ 16hs
Te proponemos una experiencia práctica y vivencial para explorar el yoga de a dos, incorporando herramientas que permiten trabajar las posturas desde nuevas perspectivas, con mayor conciencia, sostén, precisión y cuidado.
A través del trabajo en duplas, la práctica permite investigar el cuerpo desde otro lugar: reconocer apoyos, direcciones, límites, posibilidades de movimiento y distintas formas de profundizar cada asana sin forzar.
Durante el seminario vas a trabajar:
• Yoga de a dos como experiencia de práctica compartida.
• Variantes para explorar las posturas de manera gradual.
• Posturas en duplas para ampliar la percepción corporal.
• Entradas y salidas seguras de cada asana.
• Desarrollan mayor conciencia del cuerpo.
• Hacen que la práctica sea más compartida y dinámica.
Este seminario está orientado a:
• Practicantes de yoga que quieran explorar nuevas formas de vivir las posturas.
• Alumnos en formación que deseen sumar recursos prácticos para sus clases.
• Profesores/as de yoga que quieran incorporar nuevos recursos a sus clases.
Seminario Columna Cervical y Dorsal
AGOSTO
SABADO ◆ 01 DE AGOSTO ◆ 10 a 14.30hs
Te proponemos una experiencia práctica y vivencial para explorar el Yoga Restaurativo aplicado al dolor de cuello y espalda alta, incorporando herramientas que permiten comprender la columna cervical y dorsal desde nuevas perspectivas, con mayor conciencia, precisión y cuidado.
A través de posturas restaurativas, respiraciones conscientes, apoyos y adaptaciones, la práctica permite investigar el cuerpo desde otro lugar:
reconocer hábitos posturales, tensiones, rigidez, sobrecargas musculares y distintas formas de aliviar molestias sin forzar.
Abordaremos una introducción a Patologías frecuentes relacionadas con la columna:
ESCOLIOSISI
RECTIFICACIÓN CERVICAL
HIPERCIFOSIS DORSAL
Para comprender cómo adaptar la práctica de yoga de manera más segura, cuidadosa y funcional.
Durante el seminario vas a trabajar:
· Columna cervical y dorsal como base de una práctica más consciente.
· Introducción a patologías frecuentes: escoliosis, rectificación cervical e hipercifosis dorsal.
· Dolor de cuello y espalda alta, molestias, rigidez y sobrecarga muscular.
· Variantes y adaptaciones para explorar la movilidad de manera gradual.
· Apertura de pecho para mejorar la postura y ampliar la respiración.
· Posturas restaurativas para favorecer el descanso y la recuperación corporal.
· Respiraciones conscientes para acompañar el alivio y la relajación.
· Dinámicas seguras de movimiento para cuidar la zona cervical y dorsal.
· Desarrollar mayor conciencia corporal para crear hábitos posturales saludables.
· Recursos para que la práctica sea más cuidadosa, segura y funcional.
Este seminario está orientado a:
· Practicantes de yoga que quieran cuidar su cuello, espalda alta y columna.
· Personas con molestias, tensión o rigidez en la zona cervical y dorsal.
· Alumnos en formación que deseen sumar recursos prácticos para sus clases.
· Profesores/as de yoga que quieran incorporar herramientas restaurativas, adaptaciones y criterios de cuidado para acompañar distintas necesidades corporales.